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[健康养生] 打包的剩菜怎么存放

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发表于 2011-4-29 19:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着物质生活的提高和生活节奏的不断加快,人们在外吃饭的时候越来越多。而且随着节俭意识的增强,“打包”这一良好的习惯越来越流行了。但打包回去的食品在储存和食用时要注意哪些事项呢?北京市卫生监督所卫生监督一科的马朝晖副科长为我们做出了解答。
  
  一、剩菜一定分开储存
  
  剩菜一定要分开储存,最好用干净密闭的容器。因为在不同食品中微生物的生长速度不一样,将它们分开储存可以避免交叉污染。
  
  另外,打包的食物需凉透后再放入冰箱,因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。
  
  二、打包食物必须回锅
  
  冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果食用前没有加热的话,食用后就会造成不适,如痢疾或者腹泻。在回锅加热以前可以通过感官判断一下食品是否变质,如果感觉有异常,千万不要再食用。加热时要使食物的中心温度至少达到70摄氏度。
  
  三、剩菜保存时间不宜过长
  
  剩菜的存放时间以不隔餐为宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5—6个小时内吃掉它。因为在一般情况下,通过100摄氏度的高温加热,几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的。但是,如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,加热对这些毒素就无能为力了。
  
  四、凉菜不宜打包
  
  因为凉菜在制作过程中没有经过加热,很容易染上细菌,自己保存不当很容易造成食物中毒,因此凉菜尽量当餐吃完。
  
  除了上述需要注意的问题外,根据打包回来的食物不同,加热时也有一些需要注意的地方。
  
  淀粉类:4小时内吃完
  
  打包回来的淀粉类食品,最好在4小时内吃完,因为它们容易被葡萄球菌寄生。而这类细菌的毒素在高温加热之下也不会被分解,解决不了变质问题。所以,如在短时间内还没有吃完,那么即使从外观上看没有变质也不要再吃了。
发表于 2011-4-29 20:21:08 | 显示全部楼层
哈哈,沙发沙发
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发表于 2011-4-29 20:56:59 | 显示全部楼层
这个还一直没注意过
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发表于 2011-5-1 22:28:44 | 显示全部楼层
我不喜欢打包的.
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发表于 2011-5-4 12:24:21 | 显示全部楼层
都很少在外边吃的!
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发表于 2011-5-11 13:42:06 | 显示全部楼层
一般用不着打包,都吃完了。

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孤独づ背影 -10 -10 恶意灌水

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发表于 2011-5-13 16:38:55 | 显示全部楼层
打包回家喂狗
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发表于 2011-5-18 10:16:19 | 显示全部楼层
不能浪费啊
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