工作长时间久坐每间隔时间弹窗提醒休息工具

吟游詩人

很多朋友的工作都是长时间久坐的，只要是久坐办公的朋友，那么 这个工具都适合于你，这是一个类似于学校上课铃的一个软件，可设置每间隔多少分钟 便弹窗提醒一下我们该起来活动休息一下。
建议所有久坐工作的朋友，类似这类的工具一定要备一个，因为坐时间久了对我们的健康那是100%不利的，这个大家可以抖音上面搜索一下看看科普，有朋友可能会较真，啥呀，我这都坐了一年半载了，啥事没有呀
人的身体是初始状态很好，用着用着某一方面用的过渡之后便会开始出现一些细微的问题，慢慢的这些问题从表进到里，当从里再进到骨的时候，那就是该出问题的时候了，这和挣钱是一个道理，攒钱需要一个漫长的过程才会有积累，身体是消耗它也需要一个漫长的过程，这个时间可能是好几年之久，因为我们的身体还会不断的自我修复，直到某一天修复已经完全追不上消耗的时间就该出问题了，我怎么知道的？因为我的腰已经出问题了，但没办法，工作如此 又无法改变自己的工作，而在不依赖软件的情况下自己又不能很好的把握休息的时间，因此便找到这个软件来帮助我管理时间，只能说有了这个软件领导一定是不太喜欢的，对于个人而言它非常棒，固定时间便会提醒一下自己，当提醒的时候总之是要起来的，不管是各个位置转一下或是去一趟厕所或是接一杯水等，总之是要起来动一动，如此对自己的腰以及身体的健康都要好很多，分享给大家。

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