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[健康养生] 治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花

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发表于 2012-6-8 23:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
治咽炎 治一个好一个

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
  
  2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。
  
  因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
  
  醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
  
  醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
  
  醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜。

发表于 2012-6-9 03:02:29 | 显示全部楼层
谢谢分享啊,正好咳嗽很久了
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发表于 2012-6-9 08:14:36 | 显示全部楼层
挺麻烦的说……
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发表于 2012-6-9 09:27:30 来自手机 | 显示全部楼层
的确很麻烦.这些药从哪买啊
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发表于 2013-8-29 18:33:28 | 显示全部楼层
谢谢分享                    
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