失恋处方笺

孤独づ背影

失恋处方笺

不是所有的恋情都会有个happy ending ，失恋对每个有谈过恋爱的人来说，都是免不了会经历的一段。失恋时你大可以痛哭流涕、伤心欲绝、痛彻心扉、失魂落魄.......但别忘记日子还是要过，地球不会因此停止转动、你的工作量也不会因此减少；你要做的是学会如何重新整理自己，以便随时迎接可能展开的新恋情...... 不知道从什么时候开始，你们之间的心电感应已经消失、彼此之间的化学反应也荡然无存；尽管你不愿意接受两个人爱情已经不再的事实，但情势看起来就是不太妙........最後不管是两个人共同协议、或是你离开他、他离开你；总之，你们就是分手了，你再度恢复单身......同样的事情，似乎不久前才上演过一次；或许你忍不住要叹息，命运之神怎么老是在捉弄你？

　　所谓失恋，是指「没有达成有情人终成眷属结局的恋爱叫做失恋。」作家曾维瑜表示：「但不是被遗弃的、被拒绝的、被欺瞒的一方才是失恋的那个人。当一场恋爱不能带给双方各自所想要的美丽回馈时，这就是失恋，对恋爱里的两个人都是一样的代价。」

　　人生中的感情，往往无法都维持在最高峰的状态，因此当两个人之间无法再继续走下去了，勉强在一起是不会快乐的，分手或许对两人都好。所以失恋可以说是一种「常态」。尽管不是绝对，但你在谈恋爱时，最好就有这样的心理准备。

失恋万岁
　　有一则这样的小故事：一个失恋的人在公园里哭泣，遇到了一个哲学家，听了他的遭遇之後哲学家却哈哈大笑的说她真笨！失恋的人听了很生气的说：「我都已经这么难过了，你还骂我！」。哲学家回答：「傻瓜，该难过的人是他，因为你不过失去了一个不爱你的人；而他却失去了一个爱他的人。」

　　你很难在第一次的恋爱中就遇到对的人，即使有，也可能因为时间、环境等因素而让你们无法斯守一生。现代人谈恋爱的速度越来越快，分手的机率也越来越频繁；当你跟很多人交往过，最後却不是跟你最爱的初恋情人结婚时，也并不让人意外。

但生命总要继续，换个角度来看，失恋也可以是一种成长。

　　「失恋其实是美好珍贵的，」没有曾经历惨痛失恋的人，就不会知道爱情的甜美。因为幸福的状态是对照出来的，你不明白锥心的痛苦，就不会知道爱情的欢愉；如果你从不曾与一个人分离，又怎么会明白朝朝暮暮相守的可贵？而曾经走过的恋爱，会一直存在你的生命当中，不管它有多荒谬、多悲惨、多坎坷或是多无趣。而事实上，越是错得离谱、错的莫名其妙的感情，对於下一回合的恋爱，越会是丰饶富裕的养分。也就是说，从每一段的爱情里面，你都一定能获得、学习到些什么；这对你未来再经营一段新的恋情时，将会有更多的帮助，也会离一段美的感情更近。

失恋像一种病
　　不可否认的，失恋是很让人痛苦的一件事。你会觉得整个人呈现迷乱、旁徨的状态，失去了日常生活的秩序，吃不下也睡不好；你会觉得这世界的一切都变了样。
　
　　或许刚开始，生活中还能充满著自由的选择：吃饭时不用再迁就他的口味、也不用再看见他的臭袜子在你屋内出现。但要不了十分钟，或许你就会想念起他吃面时所发出那种「呼噜呼噜」的声音、甚至怀念起他在你床上剪指甲的模样；然後，你就会开始放声大哭。

　　「这就是一种失落感。」失恋中的人会出现这样的失落感，是因为习惯了平常有一个固定的伴侣陪伴；尽管不是要他时时陪在你身边，但至少在心灵上会是一个很重要的寄托。而如今，你得再重新适应那种凡事都得自己来的状态，突如其来的失落反应，往往会令你不知所措。所以失恋的人都很怕寂寞，整颗心空汤汤的发慌，似乎马上得找些什么东西来填补似的。

失恋考验优秀
　　另一种失恋的人会出现的心态，就是「否定」－－不论是对自我的否定或是对对方的否定。因此可能会出现像「是不是我不好？」、「是我当初看走了眼？」之类的想法。千万不要以自己当初爱上看昨日之是，不要否定自己当初爱上对方的感觉，要相信当初你们是真的相爱，只不过路走完了，一切已经不会再有发展。

　　其实当一场恋爱不能成功，绝对不会只是单方面的问题；两个对的人才能成就一个漂亮的圆，没有谁可以糟到以一己之力就能够破坏一段恋爱。
　　失恋所带来失落和否定感，其实都是很不快乐的，所以要看你如何去处理这种情绪。人生当中最大的课题不是在追求成功、而是在如何面对挫折与失败；而失恋就是人生中所会遭遇的挫折之一。所以面对这样的挫折是很正常的事、无须自怨自艾，最重要的是你处理失恋的能力。

堕落一下没关系
　　当白雪公主遇到的不是白马王子、或是两个人不再过著幸福快乐的日子时该怎么办？大叹遇人不淑或是自怨自艾？找人哭诉或是大吃一场？或是立刻投入另一双臂膀？或是那种恐怖的「我得不到，别人也别想得到」、同归於尽的毁灭......

　在社会心理学中就有这样的理论：人在遭遇挫折时，会转而产生攻击的现象。因此在遇到像失恋这样的挫折之後，可能会出现的攻击行为包括：攻击自己：嚎啕大哭、大吃大喝、喝酒，甚或是跳楼、自杀等自我残害；攻击他人：跟踪前情人、甚至伤害对方。