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酒后头痛———喝蜂蜜水。对喝红酒后引起的头痛尤其有效。 酒后头晕———喝300毫升以上西红柿汁。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
酒后反胃、恶心———吃新鲜葡萄。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
酒后全身发热———喝西瓜汁。清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
口中酒气逼人———吃柚子。柚肉蘸白糖吃,可消除酒后口腔中的酒气。
酒后胃肠不适、颜面发红———喝芹菜汁。
酒后烦躁———喝酸奶。保护胃黏膜、延缓酒精吸收,缓解酒后烦躁。
酒后心悸、胸闷———酒后吃1~3根香蕉。这能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,减轻心悸症状,消除胸口郁闷。
酒后厌食———吃橄榄。橄榄醒酒、清胃热、促食欲,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 |
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