电脑久坐倒计时提醒软件

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在电脑面前坐的久了，腰会有不舒服的感觉，不知道大家有没有碰到这样的身体状况？
但凡是与电脑或久坐相关的工作打交道的，估计时间久了都会有职业病吧，如果并不是用电脑工作的朋友建议在网上买一个定时提醒的小物件放到办公的地方
如果是与电脑打交道的朋友就比较简单了，找一个倒计时提醒的软件就可以了，今天给大家我自用的一款小软件，自行设置倒计时时长，比如60分钟，弄好之后点击开始，软件便会自动进入倒计时，到时间之后就会弹窗提醒你需要休息了，软件还可以集成到任务栏处，如下图大家看到的任务栏显示的时长 就是剩余多长时间休息，人是需要被量化的，工具是辅助我们量化的最优选择，分享给大家。

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