使用电脑指定时间提醒休息工具

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现在的工作基本上每天都是要和电脑接触，如果不使用电脑 工作将无法完成，突然发现现在已经完全离不开电脑了
不管是在单位里工作或是回到家里加班等各种情况，大家有发现没？只要我们坐到这里，就较少的去关注时间了，因为电脑的世界里可以给我们所有
除了正常工作之外，我们可能会去浏览一些新闻或是看一些别的东西，不管是在电脑上干什么，时间过的特别快，累的时候就休闲，工作的时候就是工作
但，只要我们往这里一坐，基本上就会把时间忘记，在学校的时候，为什么会45分钟一节课让大家再休息十分钟呢?这是科学的，对身体，对眼睛，对脑子都好
但当我们成年之后参加工作，这些东西已经完全抛到脑后了，所以身体一年不如一年，动体力的时候越来越少，坐的时间越来越少，年轻时还好，身体各方面都旺盛，但当迈入一定年级之后，会发现自己的精力大不如前
如果再不注意保养身体的话，那会自己把自己弄垮掉的，所以 自己身体的健康 只有自己注意
这个工具是我自己一直在使用的一款工具，它可以自定义工作时长，之后可以自定义休息时长，非常好用，我设置的是工作60分钟，然后休息10分钟，这软件当然不能让单位里的领导看到的，他们看到了肯定说 你在上班的每一分钟 公司都是给你钱的，谁让你休息了？
那么，这软件我们自己悄悄用就行，设置完成后，软件开始工作之后到60分钟就会弹出如下图的窗口，会提示让你休息，软件的提醒 就是因为我们会忘，那么此时，窗口关闭之后，我们出去一趟，上个厕所，接个水，走两步等等都可以，之后再回来工作，你会发现精气神都要比一起坐着要好很多，自己心疼自己吧当少年少女们，因为健康是自己的，有一句话叫作：免费的东西是最贵的，对自己来讲 什么免费？什么贵 ？健康免费，不健康 贵，不是么？

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