白开水这样给孩子喝，喝的不是健康

嗯丶寶唄

我们都知道，宝宝6个月前并不需要喝水，母乳中所含的水分就已经足够宝宝需要了，只有6个月后的宝宝才需要额外补充水分。理论上，给宝宝补充白开水是最理想的，但这之中也存在着一些误区，宝爸宝妈操作不当，给宝宝喝白开水也会危害健康。

1、生冷水加热水。（阴阳水）

注意，这里的冷水是指的是生冷水，没沸腾过的水，属于硬水一种。别觉得这跟你无关，觉得自己肯定不会用生冷水去兑热水啊，说实话，很多时候很多妈妈都是无意中加了生冷水，因为一个机器的缘故。

这个机器就是自动电热开水器，当热水器内水量不足会自动加水。有些妈妈没注意到刚加了新的水，就急着兑热水就拿去加了。这样的水本身没煮沸过，细菌、杂质等非常多，很不干净，对宝宝肠道会造成损害。

2、千滚水。

前滚水指反复烧开的水和隔了很长时间的水。这类水网上谣言传播得最广，说会引发亚硝酸中毒等，其实不然，没那么夸张，但有些地方还是值得我们注意的。

实验室结果表明，反复煮的水亚硝酸会越来越低，并不会对人体造成危害，除非把水反复煮200次以上，但谁会这么闲得蛋疼。但别高兴太早，除亚硝酸含量降低，其它微量元素的含量也相应降低了，也就是说宝宝喝这种水摄入的矿物质容易不足，虽然没危害，但也尽量少喝。

3、回锅水。

回锅水跟回锅肉可不一样哦，指的是把冷水加热水再拿去煮沸，这种煮法波壳君相信很多人也不会这么闲得慌去试，主要还是注意电热水器这货。这货经常就在再我们热水还没用完的情况下，自动的加冷水重新煮沸。

4、有水垢电器煮的水。

水壶中的水垢煮沸之后，里面会释放出二氧化碳和钙镁离子，游离在煮沸的水中，长期喝这种水会让人胀气，还可能会引发结石。