每天一包烟，44岁会怎样？

gumunana

老傅8岁开始抽烟，一天1~2包，30多年下来，相安无事。一直到2015年，喘气越来越难，好几次差点没救回来。

医生一看到他的胸部，也是吓得够呛：他44岁的人，却有着80岁的人的肺。

医生推测，这跟他太小就开始抽烟有关。

老傅是金东区傅村镇人，从小家庭条件一般。母亲走得早，他跟着父亲长大。父亲为挣钱挺忙的，大多时候，老傅都是跟在邻居哥哥们屁股后头。

8岁那年，有一天傍晚，老傅看见那些哥哥围在一块，手指夹着根东西，嘴巴朝外吐气，烟雾缭绕的。老傅很好奇，凑近去细看。

“你要不要来一根尝尝？”一位比他大五六岁的哥哥递上来一根。

老傅眼睛都亮了，哥哥给他点着，他吸了一口，差点呛去。他又拼命吸了几口：“有点说不出的感觉，飘飘的。”

那次以后，老傅每隔一两天就要抽上一次，一次四五根。“就感觉中毒很深一样，不抽就很难受。”

可是，那时候没钱买烟。瘾头又上来了，这可怎么办好呢？

恰好，老傅有个小伙伴，是个富二代，脑子不太灵光，家里有很多香烟。老傅一伙人就跟他玩弹珠，要是他输了，就拿香烟给大家。这一下，大家抽起烟来，就更猛了。到12岁左右，老傅一天就要10来根。

上到初二，老傅就辍学了，去当油漆工学徒。这以后，抽烟更凶了，一天起码1~2包。一直到现在40多岁了，每天都是这个量。

这些年来，他的身体一直棒棒的。一直到2014年，才开始出问题了。

总是咳嗽，呼吸也有点吃力，到医院查了，是气管炎。他以为吃吃药就会好，可每次好了没多久，又犯病了。

2015年1月17日上午7点多，老傅准备起床，那天刚好很冷，他一下就觉得胸口闷得慌，喘气都很吃力。后来一个同事把他带到有空调的房间，他才慢慢感觉舒服点。

还有好几次，直接被120救护车拉去抢救，好不容易捡回一条命。

一次老傅去傅村卫生院看病。刚好，金华广福医院呼吸内科副主任医师应卫平在那义诊，让老傅拍了个片子。应医生看了片子后，也吓出一身冷汗，“这分明就是一个80岁的人的肺啊。”

应医生说，老傅得的病，叫慢性支气管炎、肺气肿。一般老年人多见，目前居全球死亡原因第四位。是一种慢性呼吸系统疾病，而吸烟是该病的重要因素。

老傅的肺气肿是阻塞性肺气肿，吸烟、感染和大气污染等引起细支气管炎症，管腔狭窄或阻塞，导致肺泡过度膨胀甚至破裂。

医生说，老傅还能活多久不好说，可能哪天突然肺破了，就没命了。

老傅红着眼睛说，他很早就知道，抽烟对身体不好，可是，怎么都戒不掉。

他现在唯一的希望，就是上大二的儿子，不要过早抽烟。从儿子10来岁开始，他就叮嘱千万别抽烟。他想劝那些还在吸烟的人，千万要少抽，千万别年纪轻轻就犯傻。

小编想用老傅的经历，告诉吸烟的你，为了您和家人的身体健康，请减少吸烟量，直至戒烟。

小编知道，戒烟不是一天两天就可以成功的，需要持之以恒，如果你短时间内还戒不了烟，那么，日常不妨多吃点对吸烟身体有益的食物。

1、欧米伽3脂肪酸（三文鱼、苏子油）

吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者在饮食上宜增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，欧米伽3系脂肪酸是很好的选择，可以清除血液垃圾，减少血管壁废物残留，血管通透减少心脑血管疾病的发生。这种脂肪酸一般存在于深海鱼类中，淡水鱼含量极少，也有植物油中含量很高，像苏子油和亚麻籽油，其中的omega-3脂肪酸含量可以达到66%和57%以上，比深海鱼类要高很多，常常用于凉拌菜中。

2、维生素E（坚果和粗粮）

维生素E可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

3、β-胡萝卜素（胡萝卜、豌豆苗）

β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。

4、草药茶（蒲公英、五味子）

吸烟时烟雾里的部分化合物会减少胃酸分泌量、增高血糖及增厚动脉内膜。而多喝茶能清除这些化合物，且茶叶可利尿，能增强有毒物排出，也可以喝蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶，这些都有利于身体排毒，尤其蒲公英利尿作用非常好，还可以清热去火，清新口气。